Chi ha figli sa bene quanto possa essere difficile proporre ai bambini merende che siano appetibili, buone, sane e corrette dal punto di vista nutritivo. Inevitabilmente le merende confezionate, ricche di grassi e zuccheri, finiscono sempre con l’essere più invitanti di tutto ciò che prepariamo noi mamme e se siamo fuori casa preparare o portarsi dietro lo spuntino ideale, che sia sano, gustoso, nutriente ma anche completo ed equilibrato, diventa ancora molto difficoltoso. Nel mio caso ancora di più, perché mio figlio non apprezza particolarmente il latte da quando, a 9 mesi, ha detto basta all’allattamento e sappiamo bene quanto il calcio
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